Dicas

Dicas para seu pequeno dormir melhor

Nem sempre colocar os filhos pra dormir é uma tarefa fácil, não é mesmo? 😌
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Por isso é tão importante ter rotinas. Como tudo na vida, dormir é um hábito. Neste post, vamos dar dicas rápidas e simples, para que sejam poucos os dias que sua criança não adormeça sozinha.
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⏰Antes de qualquer coisa defina horários e seja rígida. Ter a hora certa para dormir e acordar é tão importante como ter horário para almoçar e jantar.
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📵Evite os estímulos de telas e aparelhos barulhentos, no mínimo 1 hora antes de dormir.
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😴Crie um ambiente calmo e tranquilo, para que a criança sinta que já está na hora de dormir.
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E se nada der certo, cante uma canção calma. Isso ajuda a deixar a criança mais tranquila. Uma ideia é fazer uma canção personalizada, dando asas à imaginação.
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Lembre-se que a hora de fazer seu filho dormir é um momento mágico, constrói laços e cria memórias que ficarão pra sempre no coração dos seus filhos.💙
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